Sparingi
Sparingi to ważna forma treningowa w MMA. Dzięki nim możemy przećwiczyć nasze formy ruchowe na przeciwniku i tym samym być dużo skuteczniejszymi w walce. Sparingi wykonuje się ze sparingpartnerami, czyli osobami, które znają się na MMA.
Portal o sztukach i sportach walki.
Sparingi to ważna forma treningowa w MMA. Dzięki nim możemy przećwiczyć nasze formy ruchowe na przeciwniku i tym samym być dużo skuteczniejszymi w walce. Sparingi wykonuje się ze sparingpartnerami, czyli osobami, które znają się na MMA.